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Adecas Guardo / Noticias


IMG El Jueves 26 con ayuda de Tania que viene del Centro de Fisioterapia y Osteopatía Clínica Axis y una simple goma nos enseña a como estar en forma, diferentes ejercicios que incluso podemos hacer de sentados en una silla. Ahora a practicarlos en casa. Sin olvidar que antes de después del ejercicio hay que estira.


Pincha los siguientes enlaces para ver las imagenes del taller:

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